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广州哪里有捐精的地方_孕妇想要做家务必须了解
来源:http://www.daiyunjia.com  时间:2020-01-19
摘要:1、可适当做一些家务,但不要把家里所有的事情都揽来做,可以把一些干不了的事情留给丈夫或他人。 2、不要踩凳子登高,更不要搬移较沉重的东西。 一般来说,进行搬运、抬举重物

1、可适当做一些家务,但不要把家里所有的事情都揽来做,可以把一些干不了的事情留给丈夫或他人。

2、不要踩凳子登高,更不要搬移较沉重的东西。
一般来说,进行搬运、抬举重物和推拉用力的劳动应该控制在适度范围内。
如搬运重物应该以不超过2。
5千克为宜,抬举重物应该以不超过5千克为宜,推拉用力也不宜超过5千克。

3、不要长时间俯身、下蹲或站立,要避免腹部长时间处于一种增压状态,也要避免下肢较长时间站立而影响血液循环。

4、在冬季,不要长时间接触冷水,也不宜长时间停留在较寒冷的地方,因为身体受凉后也有可能导致流产。

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(编辑:苗皓)。