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破解女性产後月子禁忌9大迷思 | 婴儿与代孕母亲

来源:http://www.daiyunjia.com   时间: 2018-07-13 17:54:05   

  身为东方人,从小到大受长辈、亲友的耳濡目染,必定都对「坐月子」一点也不陌生。聊到坐月子,许多人第一个会先联想到可以吃麻油料理,其次则是月子期间不能洗头、不能外出、不能喝水……诸多的限制替女性产後的生活蒙上一层神秘而厚重的面纱。

  中西医角度,分析产後关键阶段

  时间推移至今,科技与医疗的进步带给我们更安全又便利的生活,若从中医和西医的角度同时分析,这些流传已久的禁忌是否还符合时宜?有没有继续保存的价值呢?

  中医观点》坐月子,调养体质黄金期

  「坐月子」的概念由来已久,据说在古早的农业社会中,女性生产後会获得一段静养的时间,在这段期间内可以安心休息,生活以坐姿和卧姿为主,避免过度活动也暂时不需从事劳务,让产妇的体力和会阴伤口能好好复元。其次,女性在生产过程中耗费大量体力,老祖宗们发现产後不合宜的生活习惯可能对健康造成深远的影响,因此,衍生诸多月子禁忌,背後的目的在於鼓励产妇好好休养。

  亚东纪念医院传统医学科主治医师林巧梅说明,生产可谓女性人生中的重要大事,除了身分上的转变,产後子宫、卵巢的机能并非一朝一夕能恢复,必须经过约40天的休养才能回复接近孕前的健康状态,因此,以中医的角度,坐月子绝对并非迷信,而是调养健康体质的重要黄金期。

  林医师举例,临床上较常遇到产妇在月子期间感染风邪(即为感冒),因而变成久咳不癒的慢性咳嗽,或是常见产後腰酸、咳嗽打喷嚏就漏尿,这些都和月子期间没有照顾好身体脱不了关系。就中医的观点来看,无论自然产或剖腹产,生产过程会耗损大量气血,所以此时属於容易感染外邪的虚弱状态(对人体有害的因素中医统称为「邪」),若能趁坐月子期间细心调养,完全放下忙碌的生活全心休息,甚至有机会可以改变过往的体质,不但产後的经期变得更规律,体质也更趋向於健康状态。

  西医观点》产褥期,重视身体修复

  从西医的立场来看,天主教圣功医院妇产科主治医师洪思齐表示,其实翻遍西方医学文献从未提及「坐月子」一词,仅将产後6周内称为「产褥期」,只要休养得宜,体力和身体状况会日渐回复至最佳状态。

  大约18、19世纪,国外将妇女分娩後因细菌感染导致的疾病称为「产褥热(Puerperal fever)」,英国将其定义为产後14天内高烧不退,苏格兰则将产褥热的发生时机定义在产後21天内。以前在英国法规中,产褥热患者必须向疾病管制单位呈报,现今虽然因医疗进步,并发产後感染的机率降低许多,但就观念而言,西医仍认为在产褥期内密切观察身体状况、好好休息调养有其必要。

  西方与东方相较,产後禁忌的确少了许多,从西医的角度,也不会刻意强调坐月子,而希望从产後身体修复的概念出发──「子宫复旧(Involution of uterus)」为产後子宫回复至孕前大小的过程。由於分娩结束,胎盘贺尔蒙不再分泌,产後第7天的子宫重量和体积大约是分娩当日的一半,之後日渐回复至孕前状态,而胎儿成长的养分仰赖胎盘供应,代孕期子宫壁部分内膜被胎盘覆盖住。一般来说,子宫内膜大约在产後10天内能修复完成,但胎盘附着的位置需要约6周进行再生。子宫复旧期间会分泌恶露,恶露主要是由血液和蜕膜组织组成,通常产後恶露会持续分泌2~3个礼拜,颜色从起初的红色渐渐转变为无色,恶露量也日渐减少。根据临床观察,恶露一开始是无菌的,但因为血液和阴道细菌结合成为细菌繁殖的温床,因此,产後3~4天会发现恶露的气味转为腥臭,洪医师代孕网提醒,产褥垫务必勤於更换才能降低阴道感染发炎的机率。


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